Långpass

Veckans långpass är nu avklarat och det blev 17,5 km. Hade en bra känsla hela vägen och var inte allt för tungt en enda gång, höll inte ett speciellt högt tempo utan låg mellan 6-6.20 tempo. Första milen gick väldigt lätt men sen blev det jobbigare på vägen hem eftersom det blev motvind och jag fick sänka tempot lite. Jag har aldrig sprungit så här långt innan så det var en rejäl boost för självförtroendet att det faktiskt gick så pass lätt och att jag sitter här i soffan och är inte helt slut! Nu känns de där 42 195 metrarna faktiskt inte så långt borta.

foto stockholmmarathon.se