Planen för idag var ju att jag skulle vila från löpningen och istället köra lite yoga. Så jag rullade ut min stulna yoga matta på golvet och letade upp ett lämpligt klipp på youtube och jag har aldrig känt mig så dum i hela mitt liv! Jag försökte verkligen att ta det på alvar och vara seriös men det hela slutade med att jag gav mig ut på en spring tur i alla fall haha.
Det var ju så fint väder så jag kunde inte låta bli att ge mig ut på en runda
Meningen med yogan var att jag ville träna upp lite styrka och då framför allt bålstabilitet eller vad det heter men jag vill inte gå på gym för jag tycker att det är så tråkigt. Någon som har nått förslag på vad jag kan göra i stället?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar