Denna veckan kommer jag inte helt att följa träningsprogrammet utan detta blir lite av en special vecka för på torsdag så ska jag springa ett maraton. Det är maraton sällskapets 60 års jubileum och jag ser det som en utmaning och jag kommer att springa den väldigt långsamt.
Måndag: Distans 10 km
Tisdag: Intervaller
Onsdag: Vila
Torsdag: Maraton 42,2 km
Fredag: Vila
Lördag: Lätt jogg
Söndag: Vila
Som vanligt ska hästarna ridas, har även tävling på söndag som jag ser fram emot. Måste även plugga en hel del denna veckan och har några föreläsningar att gå på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar